🎨 Atelier en groupe d'Art-Thérapie et bien-être à Clermont-Ferrand

Le vendredi à 18h30, offrez-vous une pause créative pour ralentir, respirer et entrer dans le week-end confortablement.

C'est un atelier pensé pour déposer ce qui pèse et se recentrer grâce à la création, en tout petit groupe. (6 personnes maximum)

Aucune technique n’est requise, il ne s’agit pas de « faire de l’art », mais de se laisser guider par la matière, les couleurs, les gestes.

• Au programme :
  – Un temps d’accueil et de mise en confiance
  – Une proposition de création en aquarelle ou argile (au choix)
  – Un espace de dépôt, de recentrage et d’expression personnelle
  – Un moment de partage (toujours libre et sans obligation)

• Cet atelier peut convenir si vous avez besoin de :
  – relâcher la pression,
  – prendre du recul sur ce que vous traversez,
  – vous recentrer,
  – ou simplement vous offrir un temps pour vous, soutenu par la création.

👉 Places très limitées, Ne manquez pas ce rendez-vous mensuel

Les ateliers en groupe vous permettent de donner une autre dynamique à votre thérapie. Le groupe permet de croiser les histoires de chacun et de parler de soi à travers l’art. Grâce au collectif, vous verrez que vous n’êtes pas seule et qu’on vous apporte un réel soutien.