Apaisez vos émotions quel que soit votre créativité

L’ART-THERAPIE C'EST QUOI ?

La Prestation

* Dès les premières séances vous trouverez :

* Après 10 séances :

→ un soulagement durant la séance

→ la possibilité de s’exprimer sans se faire violence

→ Nous faisons un bilan gratuit de 30 minutes pour revoir vos objectifs et se rendre compte des évolutions

Les Outils

Je propose des énoncés très simples durant la séance qui ouvre à la création. Petit à petit ces énoncés vous amène jusqu’à une création libre et autonome. Aucune technique, ni performance rédactionnelle ou d’orthographe ne vous sera jamais demandée.

Les Arts Plastiques :

Utilisez les peintures, les aquarelles, les feutres, le collage et même l’Argile pour accéder à vos émotions.
Ecriture :

De quelques mots, aux poèmes, aux slams, aux haïku, ou à la calligraphie, l’écriture offre la possibilité de jouer avec les mots et le sens.
Expression Corporelle :

Entre la danse, le théâtre et le mime, l’expression corporelle ouvre à l’imagination et permet de déployer une gestuelle spontanée. Les mouvements permettent d’exprimer quelque chose qui doit passer le corps.
Les énoncés sont simples et ne demande pas une grande capacité physique.
L’éphémère - ATC©

L’éphémère permet de s’éloigner de l’injonction du quotidien de toujours « faire », de produire, d’être dans l’attente d’un résultat etc…
Cette prestation aborde une orientation psychanalytique. Je propose un dispositif éphémère : c’est un ensemble assez simple, qui se présente sans prétention. Il regroupe des petits éléments de créations : pas de production possible ! Cela permet un temps d'introspection créative.
*ATC© : Art-Thérapie Contemporaine© - Profac
En groupe :

Les séances de groupe permettent d’élaborer différemment sur soi. Se mettre en lien, partager son vécu et ses ressentis durant la séance peut libérer des traumas, reprendre confiance en soi et aux autres et apporter une nouvelle dynamique à sa thérapie.
Des évènements de groupe sont régulièrement proposé (à consulter ici et sur les réseaux sociaux).