L’ Art-Thérapie
“Grace à l'Art-Thérapie je peux vous aider à comprendre vos émotions pour que vous vous sentiez mieux au quotidien.”
L'art-thérapie est une méthode de soin qui passe par le biais de l'art. Elle vous aide à surmonter le trouble du stress post-traumatique. En renouant avec sa créativité, l'art-thérapie vous permet de comprendre vos émotions, de se comprendre soi-même et de trouver un apaisement général.
L'art-thérapie est une méthode de soin sérieuse qui est régi par un cadre déontologique précis et pratiqué par des professionnels diplômés.
Votre enfant ou votre adolescent est sujet au trouble de stress post-traumatique ?
Un enfant ou un adolescent peut être atteint de trouble du stress post traumatique suite à un événement choquant. Depuis cet évènement, vous constatez que votre enfant à l'air triste, qu'il dort mal ou qu'il n'arrive plus à s'exprimer aussi bien qu'avant. Ses émotions peuvent exploser et ça lui arrive de faire des crises de colère soudaines. Cela peut être difficile de comprendre votre enfant et de l'aider à s'apaiser.
L'art-thérapie peut aider votre enfant à aller mieux grâce au dessin et au jeu. Ce sont des activités innées chez eux qui leur permettent de comprendre le monde extérieur et leur ressentis face à ça.
Grâce à l'art-thérapie, votre enfant pourra mieux exprimer ses ressentis à la maison, trouver un apaisement général et retrouvera un meilleur sommeil. Tout doucement, il pourra aller vers l'acceptation de cet évènement traumatisant.
Vous-même ou un proche est sujet au trouble de stress post traumatique ?
Depuis un évènement choquant, vous avez de pensées intrusives et négatives, vous perdez même de l'intérêt pour les activités que vous aimez habituellement. Vous avez des montés d'anxiétés lorsque vous rencontrez une situation, un lieu ou quelqu'un qui s'apparente à l'évènement traumatisant. Enfin, vous êtes très souvent sur vos gardes, avec un besoin de tout contrôler, puis vous avez la sensation que vos émotions sont bloquées.
Cela peut être déroutant de constater des grands changements après un évènemment traumatisant. A la fin de la journée vous vous sentez surment fatigués et pourtant vous avez du mal à vous endormir.
Je vous accompagne avec l'art-thérapie pour que vous puissiez comprendre ce qui se passe et identifier vos émotions.
En symbolisant l'évènement traumatique par l'art, vous irez petit à petit vers l'acceptation. Vous verrez que vous retrouverez un apaisement global, de la spontanéité et goût aux activités.
Vous avez du mal à communiquer avec votre enfant ?
Les tensions et les incompréhensions sont fréquentes à la maison ? Vous aimeriez mieux comprendre votre enfant, mais les disputes, le manque de dialogue et les émotions fortes compliquent votre relation ? Cela peut être éprouvant et susciter frustration, culpabilité ou tristesse.
Je vous propose un accompagnement en duo, lors d’ateliers d’art-thérapie parent-enfant, pour vous offrir un moment privilégié avec votre enfant. À travers la création artistique, vous pourrez explorer votre mode de communication et renforcer votre lien. L’art devient un support d’expression qui facilite les échanges et aide votre enfant à mettre des mots sur ses émotions. Je vous guide dans cette démarche bienveillante afin d’apaiser votre relation et améliorer la qualité de vos interactions.
Ces ateliers créatifs vous permettront de renforcer votre connexion, d’encourager la compréhension mutuelle et de cultiver une complicité précieuse avec votre enfant.
“Aucune technique n’est requise”
Il ne s'agit pas d'un cours d'expression artistique et ce n'est pas l'esthétique qui est recherchée, mais l'intime.
Ainsi, aucun résultat esthétique n'est attendu. Je n'interprète pas et ne juge pas ce qui est créé en séance. J’accompagne dans le cheminement de création et invite à parler de celui-ci.
⚠ Je ne réalise aucun diagnostic, seul un médecin ou un psychologue clinicien est habilité à faire ce diagnostic. Pour assurer un bon accompagnement, une ordonnance de non-contre indication pourra vous être demandée.
L'art-thérapie ne se substitut pas à un suivi médical, c'est un accompagnement complémentaire.
Vérifiez la prise en charge auprès de votre mutuelle, certaines peuvent rembourser des séances.
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